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ACTIVIDADES DIRIGIDAS

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Más de 150 actividades dirigidas durante la semana. Ponte en forma de la manera más fácil y divertida, asesorado/a por profesionales que te harán conseguir tus objetivos.

ABD EXPRESS
Clases de 30 minutos donde se hace un trabajo intensivo de abdominales dirigido por un...
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AQUANICK
Actividad que aprovecha el medio acuático para ejercitar la musculatura y aumentar la capacidad de...
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BODY PUMP
Programa coreografiado de entrenamiento muscular intenso. Tonifica todo tu cuerpo al ritmo de la música,...
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CICLING
Ejercicios de bajo impacto realizados sobre bicicletas estáticas. Viaje virtual al ritmo de la música....
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CULNICK
Clase específica de trabajo de glúteos y del tren inferior para conseguir un cuerpo diez....
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ESTIRAMIENTOS
Se trata de una sesión de estiramientos globales. El trabajo con la fitball nos permite...
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GYM SUAVE
Sesiones donde se trabaja la tonificación muscular, el control postural, los estiramientos… sesiones de intensidad...
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HBX BOXING
Sesiones de entrenamiento funcional basadas en técnicas de boxeo, kick boxing y artes marciales. Mejora...
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HBX FUSION
Sesiones de entrenamiento funcional basadas en patrones fundamentales de movimiento humano. Mejora la fuerza,  la...
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HBX MOVE
Sesiones de entrenamiento funcional basadas en el control corporal, el trabajo en suspensión y body...
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NICK FUNCTIONAL
Entrenamiento global del cuerpo sin coreografía y alta intensidad. Clase de ejercicios funcionales que le...
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NICK TBC
Método integral de entrenamiento para la mejora de la condición física y muscular, se utilizan...
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NICKFIT
Entrenamiento general del cuerpo para la mejora de la condición física. Trabajo de resistencia, fuerza,...
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PILATES
Sistema de ejercicios enfocado a la flexibilidad y potenciación del cuerpo. Combina el control postural,...
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RUNNICK
Sesión de entrenamiento al aire libre, te preparamos y te enseñamos cómo mejorar la técnica...
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TAICHI
Sucesión de movimientos corporales encadenados y harmónicos, lentos y suaves, coordinados con la respiración.
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TECKNICK
Aprende a ejecutar de la manera correcta los movimientos más complejos para sacar el máximo...
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WOD’SNICK
Entrenamiento diario donde trabajaremos la movilidad y la técnica de los diferentes ejercicios que encontraremos...
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YOGA
Sesión basada en una antigua disciplina que aumenta la flexibilidad, la fuerza, la capacidad de...
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ZUMBA
¿Te gustan las fiestas? Sin duda una manera genial de divertirse a la vez que...
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