Información de la clase
Sesiones de entrenamiento funcional basadas en patrones fundamentales de movimiento humano. Mejora la fuerza, la resistencia, la potencia y la velocidad. También contribuye a reducir los niveles de estrés e incrementa el tono muscular, el control corporal y la coordinación. Cada sesión consume un alto número de calorías, aumentando la pérdida de peso corporal.
